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香港金融管理局

香港金融管理局(金管局)今日(1月18日)公布2023年12月底的綜合利率。1 反映銀行平均資金成本的綜合利率在2023年12月底為2.94厘,較2023年11月底的2.86厘上升8基點(見附件圖1)。綜合利率上升,主要反映月內存款的加權資金成本增加(見附件圖2)。2 由2003年第4季末至2023年12月底期間的綜合利率 ...

2024 浴室門更換費用要多少,一篇掌握價格行情

更換浴室門需要拆除老舊浴室門、安裝新門框或直接安裝新門片,以及門檻安裝與後續的泥作修補工程…等,每項工程都需要獨立報價,以下整理更換浴室門需要的工程費用供您參考: 舊浴室門拆除費用 更換浴室門的第一步是將老舊已損壞的浴室門拆除,一般浴室門拆除費用大約是每次$1,000~$2,000之間,造成價格差異的原因在於是否需要拆除舊門框與門檻,以及是否需要請業者協助清運,建議您與浴室門安裝師傅洽談時,事先詢問清楚費用與服務內容。 廁所門價格與安裝費用 浴室門安裝費用包含浴室門價格與安裝工資,以最常見的基本款門片為例,目前浴室門的市場行情價介於$3,000~$15,000/扇之間,另外,安裝工資大約介於$1,000~$1,500/扇之間。

青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

自建房:从设计到建造的全面指南(一)

引言自建房,这个词汇对于许多人来说并不陌生。它不仅仅是一栋建筑,更是人们对于生活品质追求的体现。在中国的广大农村地区,自建房是农民们为了满足自身居住需求而建造的房屋。随着城市化进程的加速和人们对居住…

真正的"用针之道",熟读百变,用心体悟,针灸水平必会大幅度提升(一)

历代针灸书籍中,多以穴论术,以术论穴,或多论述经脉穴道,或论某病主用某穴等,均置针道而不论。 笔者理解古人置而不论的苦心,但在通读了《内经》和历代典籍后,分析《内经》各篇章,结合《易》和《道德经》,虽然恍兮惚兮似一说就错,虽然难以名状,但愿为其做如下注解:"道"为自然现象和自然规律,"针道"为用针之道,即取法自然现象,合于自然规律来用针治病疗疾。 《灵枢·九针十二原》黄帝问于岐伯曰:"余子万民,养百姓,而收租税。 余哀其不给,而属有疾病。 余欲勿使被毒药,无用砭石,欲以微针通其经脉,调其血气,营其逆顺出入之会。 令可传于后世,必明为之法。 令终而不灭,久而不绝,易用难忘,为之经纪。 异其章,别其表里,为之终始。 令各有形,先立针经,愿闻其情。

「莫蘭迪色系」是什麼?4 款高級質感房間提案

4 款迷人的「莫蘭迪色系」室內裝潢提案. 配色方案 1:莫蘭迪色系X綠色房間. 配色方案 2:莫蘭迪色系X粉色房間. 配色方案 3:莫蘭迪色系X藍色房間. 配色方案 4:莫蘭迪色系X大地色房間. 安庭家居「莫蘭迪色系」寢具推薦!. 精梳純棉200織 / 100%棉 / 淡灰紫. 精梳 ...

怪奇大廈/採魂邨

720P超清-原聲版 怪奇大廈/採魂邨 別名: 採魂邨,怪奇大廈,怪氣公寓,怪奇宅 分類: 恐怖片 地區: 韓國 年份: 2021 主演: 盛駿 金弘波 金寶羅 金在華 朴素珍 徐賢宇 導演: 趙巴倫 更新: 2023-11-10 立即播放 播放地址 步兵雲 飛快雲 無限雲 小牛雲 閃電雲 劇情簡介 電影講述網絡漫畫作家智友(盛駿飾)探訪廢棄公寓光林Mansion時發生的怪異而恐怖的現實向故事。 《怪奇宅》由5個怪談故事組成,以《樓層噪音》《黴菌》《電梯》等現代人都能體驗到的日常素材為基礎,給人以有密度的恐懼感。 這也是盛駿退伍後的首部公開作品。 《怪奇宅》首先院線上映,其後自7月30日開始將通過OllehTV,Seezn和Skylife平臺依次公開。 猜你喜歡 更新至21集 陰陽鎮怪談

厨房应该在家什么方位合理?

厨房放在哪些方位好? 先说结论:厨房适宜的方位有东方、东南方,还可以的方位有西南方,北方和东北方,不宜的方位有正南方、西北方和正西方,那原因是什么呢,下面小编就给大家解释下:厨房为火,所以不宜放在正南…

1997年属牛人2023年运势及运程

1997年属牛人2023年感情运势 感情方面,97年属牛人在2023年的感情上是会经历一波三折的。 不仅会遇到许多特别烦躁的事情,而且对于已成的事情也是有很多的变数的。即使已经到了要结婚的地步,但是会因为物质上的不满意而产生严重的意见,是没有办法退步的,就会面临感情结束。

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